गाय के दूध के फायदे

1) गाय का दूध पीने से पेट में गैस बनने की समस्या खत्म होती है और इससे शरीर में खून की मात्रा बढ़ती है।

2) दूध में हल्दी मिलाकर लगाने से चेहरा गोरा और कांतिमय बन जाता है।

3 ) चेहरे पर कील, मुहासे, झाई, दाद. धब्बे हटाने के लिए रात को सोने से पहले गाय के दूध को चेहरें पर मलें। फिर आधे घंटे के बाद अपना चेहरा साफ़ पानी से धो लें। ऐसा करने से आप का चेहरा साफ़ हो जाता है।

4) कच्चे दूध का एक चम्मच लें और उसमे थोडा सा केसर मिलाकर अपने होठों पर लगायें। ऐसा करने से आपके होठों का कालापन दूर हो जाता है।

5) अगर बाल झड़ रहे हैं और गंजापन आ रहा है तो गाय के दूध से बना मट्ठा कुछ दिन रखकर इससे बाल धोएं, इससे बालों के झड़ने की समस्या दूर होगी।